5.6 km | 00:31:15 | 05:35/km日期: 2019-04-02 06:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5570 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'38" / 05'26" / 05'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'09") | 1006 / 1006 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 2008 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1005 / 3014 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'27" | 1007 / 4021 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5022 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 582 / 5604 | 181 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.85 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6011.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'38" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 05'37" | 00:27'53" |
| 5.6 | 05'46" | 00:31'15" |
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