12.2 km | 01:03:52 | 05:13/km日期: 2019-04-03 17:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'01" / 05'06" / 04'58" / 05'14" / 05'02" / 05'07" / 05'01" / 05'16" / 05'09" / 05'09" / 05'07" / 06'19" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'06" | 00:10'07" |
| 3 | 04'58" | 00:15'05" |
| 4 | 05'14" | 00:20'19" |
| 5 | 05'02" | 00:25'21" |
| 6 | 05'07" | 00:30'28" |
| 7 | 05'01" | 00:35'29" |
| 8 | 05'16" | 00:40'45" |
| 9 | 05'09" | 00:45'54" |
| 10 | 05'09" | 00:51'03" |
| 11 | 05'07" | 00:56'10" |
| 12 | 06'19" | 01:02'29" |
| 12.2 | 06'06" | 01:03'53" |
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