阿德 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿德雲林
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6.1 km | 00:29:37 | 04:53/km

日期: 2018-12-08 07:08 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'54" / 04'53" / 04'50" / 04'47" / 04'55" / 05'01" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 11.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'53"	00:09'47"
3	04'50"	00:14'37"
4	04'47"	00:19'24"
5	04'55"	00:24'19"
6	05'01"	00:29'20"
6.1	05'02"	00:29'38"

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