吳壬豪 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳壬豪高雄
ID 273085

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12.2 km | 01:06:57 | 05:29/km

日期: 2019-04-04 04:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'35" / 05'21" / 05'27" / 05'12" / 05'15" / 05'37" / 05'32" / 05'37" / 05'45" / 05'40" / 05'34" / 05'21" / 04'54" /

4月累積里程 : 239.66 km

Epson 上傳 | 5 years ago

無在天, 黃碧香和其他 69 人說推

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觀看另 16 則留言

楊鳳梨壬豪哥，捕獲鳳梨還是要往關廟、民雄比較好喔~產地最新鮮😁

2019-04-06 16:02 ·

🌿淑琴🌿 晚安~😉

2019-04-06 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'21"	00:10'56"
3	05'27"	00:16'23"
4	05'12"	00:21'35"
5	05'15"	00:26'50"
6	05'37"	00:32'27"
7	05'32"	00:37'59"
8	05'37"	00:43'36"
9	05'45"	00:49'21"
10	05'40"	00:55'01"
11	05'34"	01:00'35"
12	05'21"	01:05'56"
12.2	04'53"	01:06'57"

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