傳奇《跑不動》 2019/04/06 訓練日誌

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

11.5 km | 02:42:08 | 14:08/km

日期: 2019-04-06 06:20 - 總爬升: 311 m - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 15'05" / 16'28" / 16'55" / 19'52" / 13'47" / 15'08" / 13'45" / 11'48" / 11'05" / 11'17" / 10'54" / 13'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 151.56 km

Hoka one 累積 : 80.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

巧克力, 賴駿青和其他 26 人說推

留言

馬松華早安。運動愉快

2019-04-06 09:15 ·

1 個人推

巧玲運動愉快😊

2019-04-06 21:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'05"	00:15'05"
2	16'28"	00:31'33"
3	16'55"	00:48'28"
4	19'52"	01:08'20"
5	13'47"	01:22'07"
6	15'08"	01:37'15"
7	13'45"	01:51'00"
8	11'48"	02:02'48"
9	11'05"	02:13'53"
10	11'17"	02:25'10"
11	10'54"	02:36'04"
11.5	13'16"	02:42'11"

朋友動態

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