9.4 km | 01:08:21 | 07:16/km日期: 2019-04-04 16:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'49" / 07'18" / 07'05" / 07'23" / 07'15" / 07'18" / 07'32" / 07'34" / 07'27" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'18" | 00:14'07" |
| 3 | 07'05" | 00:21'12" |
| 4 | 07'23" | 00:28'35" |
| 5 | 07'15" | 00:35'50" |
| 6 | 07'18" | 00:43'08" |
| 7 | 07'32" | 00:50'40" |
| 8 | 07'34" | 00:58'14" |
| 9 | 07'27" | 01:05'41" |
| 9.4 | 06'50" | 01:08'21" |
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