6.0 km | 00:49:29 | 08:14/km日期: 2019-04-07 07:31 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'40" / 08'44" / 07'49" / 07'57" / 09'28" / 08'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+00'23") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'44" | 00:17'24" |
| 3 | 07'49" | 00:25'13" |
| 4 | 07'57" | 00:33'10" |
| 5 | 09'28" | 00:42'38" |
| 6 | 08'10" | 00:50'48" |
| 6.0 | 07'53" | 00:50'50" |
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