6.0 km | 00:46:31 | 07:44/km日期: 2019-04-06 17:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'27" / 08'13" / 06'20" / 09'20" / 09'32" / 07'03" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 6 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'13" | 00:16'40" |
| 3 | 06'20" | 00:23'00" |
| 4 | 09'20" | 00:32'20" |
| 5 | 09'32" | 00:41'52" |
| 6 | 07'03" | 00:48'55" |
| 6.0 | 04'34" | 00:48'57" |
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