李榮華 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

李榮華高雄
ID 331883

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3.2 km | 01:04:42 | 20:13/km

日期: 2019-04-07 08:19 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'40" / 19'18" / 27'19" / 41'30" /

基本訓練
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再走走，再逛逛

4月累積里程 : 215.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃宣宣, Deborah Lai 和其他 86 人說推

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觀看另 21 則留言

☃️snow⛄ 李大哥早安愉快喔！

2019-04-08 07:31 ·

1 個人推

David 榮華兄。早安～新週愉快^ ^

2019-04-08 09:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	19'18"	00:28'58"
3	27'19"	00:56'17"
3.2	41'40"	01:04'35"

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