10.5 km | 01:09:34 | 06:36/km日期: 2019-04-07 20:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 13278 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'59" / 06'11" / 06'19" / 06'35" / 06'06" / 05'58" / 06'09" / 06'19" / 06'31" / 06'02" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+03'06") | 1003 / 1003 | 190 / 58 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1010 / 2013 | 188 / 86 |
| 3 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 3014 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'34" (+00'42") | 1009 / 4023 | 200 / 76 |
| 5 | | 06'05" (+00'13") | 1008 / 5032 | 187 / 87 |
| 6 | | 05'52" | 1006 / 6039 | 186 / 91 |
| 7 | | 06'10" (+00'18") | 1002 / 7041 | 186 / 86 |
| 8 | | 06'13" (+00'21") | 1010 / 8051 | 184 / 87 |
| 9 | | 06'27" (+00'35") | 1001 / 9053 | 196 / 78 |
| 10 | | 06'03" (+00'11") | 1004 / 10057 | 186 / 88 |
| 11 | | 08'17" (+02'25") | 524 / 10582 | 210 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.47 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 06'11" | 00:15'10" |
| 3 | 06'19" | 00:21'29" |
| 4 | 06'35" | 00:28'04" |
| 5 | 06'06" | 00:34'10" |
| 6 | 05'58" | 00:40'08" |
| 7 | 06'09" | 00:46'17" |
| 8 | 06'19" | 00:52'36" |
| 9 | 06'31" | 00:59'07" |
| 10 | 06'02" | 01:05'09" |
| 10.5 | 08'25" | 01:09'34" |
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