11.1 km | 01:01:55 | 05:36/km日期: 2019-04-06 20:29 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 12202 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'33" / 04'20" / 05'49" / 05'06" / 05'09" / 05'27" / 05'27" / 05'38" / 06'01" / 36'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'47") | 1002 / 1002 | 192 / 88 |
2 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 2002 | 193 / 90 |
3 | | 05'52" (+00'48") | 1004 / 3007 | 196 / 86 |
4 | | 05'20" (+00'16") | 1008 / 4015 | 198 / 94 |
5 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 5016 | 194 / 91 |
6 | | 05'10" (+00'06") | 1001 / 6017 | 199 / 96 |
7 | | 05'04" | 1006 / 7023 | 200 / 98 |
8 | | 05'27" (+00'23") | 1002 / 8025 | 199 / 92 |
9 | | 05'36" (+00'32") | 1005 / 9031 | 197 / 90 |
10 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 10031 | 198 / 92 |
11 | | 06'01" (+00'57") | 1001 / 11032 | 197 / 84 |
12 | | 10'09" (+05'05") | 54 / 11086 | 203 / 48 |
4月累積里程 :
159.91 km 母子鱷魚 跟上來 累積 :
282.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'44" | 00:11'35" |
3 | 05'33" | 00:17'08" |
4 | 04'20" | 00:21'28" |
5 | 05'49" | 00:27'17" |
6 | 05'06" | 00:32'23" |
7 | 05'09" | 00:37'32" |
8 | 05'27" | 00:42'59" |
9 | 05'27" | 00:48'26" |
10 | 05'38" | 00:54'04" |
11 | 06'01" | 01:00'05" |
11.1 | 33'53" | 01:01'55" |