3.2 km | 00:36:31 | 11:25/km日期: 2019-04-09 18:42 - 平均心率: 111 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 7862 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 11'56" / 13'02" / 09'26" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'53" (+02'30") | 1004 / 1004 | 230 / 36 |
| 2 | | 12'59" (+03'36") | 1003 / 2008 | 210 / 36 |
| 3 | | 09'23" | 1004 / 3012 | 199 / 53 |
| 4 | | 10'37" (+01'14") | 197 / 3209 | 224 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 148.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 13'02" | 00:24'58" |
| 3 | 09'26" | 00:34'24" |
| 3.2 | 10'43" | 00:36'31" |
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