陳溫龍 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳溫龍新北市
ID 319889

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6.1 km | 01:26:11 | 14:10/km

日期: 2019-04-09 08:56 - 總爬升: 414 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'27" / 14'52" / 15'54" / 16'37" / 13'05" / 13'43" / 39'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'21"

989 / 989

2

15'56"

(24'12")

14'04" (+05'43")

1131 / 2121

3

17'12"

(41'24")

17'10" (+08'49")

1001 / 3122

4

16'07"

(57'31")

16'05" (+07'44")

1001 / 4124

5

12'22"

(01:09'53")

12'20" (+03'59")

1002 / 5126

展開計圈分析

4月累積里程 : 106.75 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

蕭穎碩, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	14'52"	00:23'19"
3	15'54"	00:39'13"
4	16'37"	00:55'50"
5	13'05"	01:08'55"
6	13'43"	01:22'38"
6.1	36'30"	01:25'48"

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