6.0 km | 00:42:34 | 07:04/km日期: 2019-04-10 15:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'24" / 07'21" / 07'15" / 06'50" / 07'03" / 06'39" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'21" | 00:14'45" |
| 3 | 07'15" | 00:22'00" |
| 4 | 06'50" | 00:28'50" |
| 5 | 07'03" | 00:35'53" |
| 6 | 06'39" | 00:42'32" |
| 6.0 | 07'27" | 00:42'37" |
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