陳泰利 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰利雲林
ID 75317

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10.0 km | 01:16:24 | 07:37/km

日期: 2019-04-13 17:11 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'59" / 06'55" / 06'40" / 06'55" / 06'59" / 07'24" / 08'09" / 08'56" / 08'00" / 09'13" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林立腳, 楊正宏和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'55"	00:13'54"
3	06'40"	00:20'34"
4	06'55"	00:27'29"
5	06'59"	00:34'28"
6	07'24"	00:41'52"
7	08'09"	00:50'01"
8	08'56"	00:58'57"
9	08'00"	01:06'57"
10	09'13"	01:16'10"
10.0	07'48"	01:16'25"

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朋友動態

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