5.6 km | 01:17:59 | 13:57/km日期: 2019-04-14 03:46 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 3230 - 平均步頻: 41 - 平均步幅: 172 cm
Pace: 16'05" / 11'23" / 13'44" / 15'36" / 11'16" / 16'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'05" (+06'37") | 1003 / 1003 | 9 / 604 |
2 | | 11'27" (+00'59") | 1006 / 2010 | 14 / 585 |
3 | | 15'45" (+05'17") | 1004 / 3014 | 44 / 143 |
4 | | 15'28" (+05'00") | 1000 / 4014 | 74 / 86 |
5 | | 10'28" | 1007 / 5021 | 79 / 120 |
6 | | 12'41" (+02'13") | 587 / 5608 | 26 / 293 |
4月累積里程 : 530.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'05" | 00:16'05" |
2 | 11'23" | 00:27'28" |
3 | 13'44" | 00:41'12" |
4 | 15'36" | 00:56'48" |
5 | 11'16" | 01:08'04" |
5.6 | 16'53" | 01:17'59" |