4.0 km | 00:23:47 | 05:55/km日期: 2019-04-13 07:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4300 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'05" / 06'04" / 05'31" / 05'44" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'36") | 1001 / 1001 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+00'32") | 1006 / 2008 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'29" | 1005 / 3014 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 4014 | 181 / 96 |
| 5 | | 19'49" (+14'20") | 18 / 4033 | 147 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.33 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'04" | 00:12'09" |
| 3 | 05'31" | 00:17'40" |
| 4 | 05'44" | 00:23'24" |
| 4.0 | 20'43" | 00:23'47" |
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