Bevis Chen 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Bevis Chen 彰化
ID 52762

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4.4 km | 00:47:44 | 10:46/km

日期: 2019-04-13 11:23 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 08'55" / 09'20" / 09'04" / 08'55" / 22'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'50"

978 / 978

2

09'26"

(18'05")

09'18" (+00'28")

1014 / 1992

3

09'06"

(27'11")

09'03" (+00'13")

1005 / 2997

4

08'54"

(36'05")

08'54" (+00'04")

998 / 3996

5

09'56"

(46'01")

23'25" (+14'35")

423 / 4420

4月累積里程 : 20.32 km

母子鱷魚 Y拖3代25（黃）累積 : 382.2 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 5 years ago

fortune168, 塗清助（助哥）和其他 11 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-04-13 20:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'20"	00:18'15"
3	09'04"	00:27'19"
4	08'55"	00:36'14"
4.4	23'14"	00:46'01"

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