3.1 km | 00:19:55 | 06:25/km日期: 2019-04-15 17:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3538 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 07'07" / 05'42" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 1000 | 178 / 85 |
| 2 | | 07'07" (+01'29") | 1006 / 2006 | 173 / 81 |
| 3 | | 05'38" | 1002 / 3009 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'07" | 97 / 3106 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'07" | 00:13'42" |
| 3 | 05'42" | 00:19'24" |
| 3.1 | 05'17" | 00:19'55" |
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