Derek Chuang 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chuang 台中
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8.0 km | 00:44:50 | 05:35/km

日期: 2014-05-27 17:23 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'13" / 05'10" / 04'50" / 05'21" / 06'00" / 07'01" / 06'38" / 659'31" /

5月累積里程 : 29.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

雞蛋妹, jake(剩下ㄚ公出門散步的速度）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	04'50"	00:15'13"
4	05'21"	00:20'34"
5	06'00"	00:26'34"
6	07'01"	00:33'35"
7	06'38"	00:40'13"
7.9	05'15"	00:44'50"

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