楊毅 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
ID 351129

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5.3 km | 00:31:11 | 05:55/km

日期: 2019-04-15 17:12 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'20" / 04'27" / 03'27" / 06'27" / 05'23" / 34'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 128.04 km

亞瑟士 ASICS PATRIOT 8 T619N-9001 累積 : 2474.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

洪國淵和詹志祥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'27"	00:09'47"
3	03'27"	00:13'14"
4	06'27"	00:19'41"
5	05'23"	00:25'04"
5.2	46'39"	00:34'25"

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