Casper 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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5.1 km | 00:28:12 | 05:31/km

日期: 2019-04-15 19:48 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'57" / 05'20" / 05'33" / 05'30" / 05'52" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'54"

993 / 993

2

05'19"

(10'12")

05'18" (+00'24")

1000 / 1994

3

05'33"

(15'45")

05'32" (+00'38")

1002 / 2996

4

05'30"

(21'15")

05'31" (+00'37")

994 / 3991

5

05'52"

(27'07")

05'50" (+00'56")

1003 / 4994

6

00'51"

(27'58")

07'56" (+03'02")

107 / 5101

4月累積里程 : 10.81 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

陳明惠, 東北虎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'20"	00:10'17"
3	05'33"	00:15'50"
4	05'30"	00:21'20"
5	05'52"	00:27'12"
5.1	07'31"	00:27'58"

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