5.1 km | 02:56:12 | 34:31/km日期: 2019-04-18 13:24 - 總爬升: 485 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 38'13" / 41'58" / 52'52" / 23'26" / 17'55" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'06" (+20'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'58" (+24'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'34" (+29'08") | 53 / 2053 |
| 4 | | 52'24" (+34'58") | 991 / 3044 |
| 5 | | 22'59" (+05'33") | 1000 / 4044 |
| 6 | | 17'26" | 1000 / 5044 |
| 7 | | 20'46" (+03'20") | 59 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'13" | 00:38'13" |
| 2 | 41'58" | 01:20'11" |
| 3 | 52'52" | 02:13'03" |
| 4 | 23'26" | 02:36'29" |
| 5 | 17'55" | 02:54'24" |
| 5.1 | 18'09" | 02:56'18" |
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