6.7 km | 00:52:14 | 07:46/km日期: 2019-04-16 20:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'36" / 07'55" / 07'45" / 10'20" / 08'03" / 08'00" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'21") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'55" | 00:15'31" |
| 3 | 07'45" | 00:23'16" |
| 4 | 10'20" | 00:33'36" |
| 5 | 08'03" | 00:41'39" |
| 6 | 08'00" | 00:49'39" |
| 6.7 | 07'47" | 00:55'14" |
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