高立衡 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

高立衡台中
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15.4 km | 01:49:20 | 07:05/km

日期: 2018-12-06 19:30 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 991 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 07'19" / 05'29" / 05'50" / 06'13" / 08'12" / 07'30" / 06'52" / 07'09" / 10'07" / 06'35" / 06'41" / 06'15" / 06'35" / 07'35" / 07'56" / 07'30" /

12月累積里程 : 24.91 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'29"	00:12'48"
3	05'50"	00:18'38"
4	06'13"	00:24'51"
5	08'12"	00:33'03"
6	07'30"	00:40'33"
7	06'52"	00:47'25"
8	07'09"	00:54'34"
9	10'07"	01:04'41"
10	06'35"	01:11'16"
11	06'41"	01:17'57"
12	06'15"	01:24'12"
13	06'35"	01:30'47"
14	07'35"	01:38'22"
15	07'56"	01:46'18"
15.4	07'29"	01:49'20"

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