foolfacelee 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

foolfacelee 台中
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5.0 km | 00:29:10 | 05:46/km

日期: 2019-04-18 19:48 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'30" / 05'33" / 05'51" / 06'02" / 05'52" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'27"

993 / 993

2

05'33"

(10'58")

05'34" (+00'07")

995 / 1989

3

05'56"

(16'54")

05'50" (+00'23")

1014 / 3003

4

06'02"

(22'56")

06'00" (+00'33")

1004 / 4007

5

05'52"

(28'48")

05'52" (+00'25")

999 / 5007

6

00'12"

(29'00")

06'13" (+00'46")

32 / 5039

4月累積里程 : 128.73 km

美津濃 rider20 累積 : 406.8 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

吳祐明, 林麗綺和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'33"	00:11'03"
3	05'51"	00:16'54"
4	06'02"	00:22'56"
5	05'52"	00:28'48"
5.0	05'01"	00:29'00"

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