3.0 km | 00:19:25 | 06:24/km日期: 2019-04-18 17:48 - 平均心率: 88 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3352 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'24") | 1005 / 1005 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'22") | 1005 / 2011 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'08" | 1008 / 3019 | 171 / 94 |
| 4 | | 03'10" | 26 / 3046 | 192 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.68 km 
ZEPRO 麒麟 累積 :
86.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'08" | 00:19'15" |
| 3.0 | 06'20" | 00:19'25" |
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