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Lee Ping-Kuan
高雄
ID 368719
36 位追隨者
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Lee Ping-Kuan
175.0 km
|
05:16:40
|
33.2 km/h
2019康健人壽環花東自行車系列二-環花東365挑戰
官方成績
日期
2019-04-20
成績
05:16:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:12'02")
00:12'02" (+05'15")
00:23'31" (+08'32")
10 km
(00:23'31")
00:11'29" (+04'42")
15 km
(00:31'52")
00:08'21" (+01'34")
00:16'38" (+01'39")
20 km
(00:40'09")
00:08'17" (+01'30")
25 km
(00:52'02")
00:11'53" (+05'06")
00:25'45" (+10'46")
30 km
(01:05'54")
00:13'52" (+07'05")
35 km
(01:15'54")
00:10'00" (+03'13")
00:47'27" (+32'28")
40 km
(01:53'21")
00:37'27" (+30'40")
45 km
(02:03'35")
00:10'14" (+03'27")
00:17'34" (+02'35")
50 km
(02:10'55")
00:07'20" (+00'33")
55 km
(02:19'01")
00:08'06" (+01'19")
00:15'26" (+00'27")
60 km
(02:26'21")
00:07'20" (+00'33")
65 km
(02:34'35")
00:08'14" (+01'27")
00:42'43" (+27'44")
70 km
(03:09'04")
00:34'29" (+27'42")
75 km
(03:25'13")
00:16'09" (+09'22")
00:22'56" (+07'57")
80 km
(03:32'00")
00:06'47"
85 km
(03:39'49")
00:07'49" (+01'02")
00:16'26" (+01'27")
90 km
(03:48'26")
00:08'37" (+01'50")
95 km
(03:56'08")
00:07'42" (+00'55")
00:16'04" (+01'05")
100 km
(04:04'30")
00:08'22" (+01'35")
105 km
(04:22'15")
00:17'45" (+10'58")
00:26'31" (+11'32")
110 km
(04:31'01")
00:08'46" (+01'59")
115 km
(06:25'55")
01:54'54" (+48'07")
02:04'54" (+49'55")
120 km
(06:35'55")
00:10'00" (+03'13")
125 km
(06:43'07")
00:07'12" (+00'25")
00:14'59"
130 km
(06:50'54")
00:07'47" (+01'00")
135 km
(07:00'26")
00:09'32" (+02'45")
00:16'59" (+02'00")
140 km
(07:07'53")
00:07'27" (+00'40")
145 km
(07:16'14")
00:08'21" (+01'34")
00:16'41" (+01'42")
150 km
(07:24'34")
00:08'20" (+01'33")
155 km
(07:55'33")
00:30'59" (+24'12")
00:40'46" (+25'47")
160 km
(08:05'20")
00:09'47" (+03'00")
165 km
(08:15'33")
00:10'13" (+03'26")
00:00'00"
Finish
(05:16:40)
日期:
2019-04-20 06:25
-
總爬升:
1147 m
-
踏頻:
92
-
卡路里:
4135 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'00"
(12'00")
25.00 (-19.44)
5000 / 5000
2
11'29"
(23'30")
26.28 (-18.17)
5000 / 10000
3
08'20"
(31'50")
36.00 (-8.44)
5000 / 15000
4
08'17"
(40'08")
36.36 (-8.08)
5000 / 20000
5
11'52"
(52'01")
25.35 (-19.09)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
13'51"
(01:05'53")
21.69 (-22.76)
5000 / 30000
7
10'00"
(01:15'53")
30.00 (-14.44)
5000 / 35000
8
11'56"
(01:27'49")
25.17 (-19.27)
5000 / 40000
9
10'13"
(01:38'03")
29.51 (-14.94)
5000 / 45000
10
07'20"
(01:45'23")
40.91 (-3.54)
5000 / 50000
11
08'06"
(01:53'29")
37.11 (-7.33)
5000 / 55000
12
07'19"
(02:00'49")
41.38 (-3.07)
5000 / 60000
13
08'13"
(02:09'03")
36.73 (-7.71)
5000 / 65000
14
10'36"
(02:19'40")
28.35 (-16.10)
5000 / 70000
15
08'39"
(02:28'19")
34.95 (-9.49)
5000 / 75000
16
06'47"
(02:35'06")
44.44
5000 / 80000
17
07'48"
(02:42'55")
38.71 (-5.73)
5000 / 85000
18
08'37"
(02:51'32")
34.95 (-9.49)
5000 / 90000
19
07'42"
(02:59'14")
39.13 (-5.31)
5000 / 95000
20
08'21"
(03:07'36")
36.00 (-8.44)
5000 / 100000
21
09'43"
(03:17'19")
31.03 (-13.41)
5000 / 105000
22
08'46"
(03:26'05")
34.29 (-10.16)
5000 / 110000
23
12'14"
(03:38'20")
24.66 (-19.79)
5000 / 115000
24
09'59"
(03:48'19")
30.25 (-14.19)
5000 / 120000
25
07'12"
(03:55'31")
41.86 (-2.58)
5000 / 125000
26
07'46"
(04:03'18")
38.71 (-5.73)
5000 / 130000
27
09'32"
(04:12'51")
31.58 (-12.87)
5000 / 135000
28
07'27"
(04:20'18")
40.45 (-4.00)
5000 / 140000
29
08'20"
(04:28'38")
36.00 (-8.44)
5000 / 145000
30
08'20"
(04:36'59")
36.00 (-8.44)
5000 / 150000
31
10'52"
(04:47'51")
27.69 (-16.75)
5000 / 155000
32
09'53"
(04:57'45")
30.51 (-13.94)
5000 / 160000
33
10'12"
(05:07'57")
29.51 (-14.94)
5000 / 165000
34
08'42"
(05:16'40")
21.30 (-23.14)
3080 / 168080
賽後評分:
.
給 4 星
4月累積里程 :
583.53 km
TCX 上傳
| 5 years ago
黃明輝
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
-1.4 %
2
24.7
-1.1 %
3
23.8
1.8 %
4
27.3
-0.7 %
5
24.5
1.0 %
6
25.0
1.0 %
7
26.3
-0.2 %
8
23.8
1.0 %
9
24.0
3.2 %
10
33.6
-1.1 %
11
34.0
-4.0 %
12
40.9
-0.6 %
13
35.0
1.0 %
14
33.6
1.8 %
15
37.1
1.3 %
16
37.5
-0.8 %
17
33.0
1.0 %
18
36.4
-0.2 %
19
35.0
1.0 %
20
40.0
-0.9 %
21
37.1
-0.5 %
22
24.0
5.7 %
23
19.7
3.1 %
24
20.1
-0.8 %
25
34.6
-3.9 %
26
47.4
-5.6 %
27
23.5
3.4 %
28
16.7
6.0 %
29
20.7
5.0 %
30
16.9
6.6 %
31
19.6
3.8 %
32
37.1
-4.2 %
33
33.6
-3.4 %
34
31.6
-4.1 %
35
36.7
-5.2 %
36
5.8
-4.3 %
37
39.6
-2.9 %
38
30.0
-1.4 %
39
29.8
-2.8 %
40
2.8
2.0 %
41
25.5
2.8 %
42
24.2
-4.6 %
43
38.3
-0.9 %
44
35.6
-4.2 %
45
27.9
4.4 %
46
47.4
-2.2 %
47
37.1
2.2 %
48
38.3
2.0 %
49
40.0
-1.4 %
50
43.4
1.6 %
51
37.1
-2.8 %
52
39.1
-2.2 %
53
31.9
2.4 %
54
39.1
-1.0 %
55
39.1
2.0 %
56
42.4
-1.1 %
57
45.6
-1.3 %
58
37.1
2.2 %
59
40.9
-0.6 %
60
39.6
2.5 %
61
26.3
2.3 %
62
38.3
-3.3 %
63
36.7
-1.8 %
64
46.8
-1.1 %
65
40.9
1.2 %
66
28.6
3.0 %
67
41.4
-1.5 %
68
31.6
3.7 %
69
36.7
-5.2 %
70
2.2
2.3 %
71
35.6
-1.0 %
72
6.3
-1.9 %
73
33.0
2.6 %
74
31.6
2.1 %
75
46.2
-1.5 %
76
41.9
-2.1 %
77
43.4
1.6 %
78
49.3
-1.7 %
79
41.9
-1.2 %
80
45.6
1.4 %
81
39.6
-0.6 %
82
38.3
1.8 %
83
32.4
-3.2 %
84
41.9
1.5 %
85
41.4
1.8 %
86
27.7
2.6 %
87
34.3
-1.7 %
88
29.3
3.0 %
89
49.3
-4.0 %
90
41.9
1.2 %
91
39.6
-0.9 %
92
41.4
1.4 %
93
40.9
-0.8 %
94
37.1
2.1 %
95
36.4
-1.6 %
96
36.4
2.5 %
97
36.0
-0.6 %
98
39.6
-1.0 %
99
32.7
4.2 %
100
35.3
-1.4 %
101
41.9
-1.2 %
102
33.6
-0.4 %
103
31.0
1.0 %
104
5.7
-0.5 %
105
29.3
1.3 %
106
25.9
2.3 %
107
39.1
-1.2 %
108
33.0
1.7 %
109
39.6
-1.1 %
110
37.9
1.0 %
111
24.2
4.0 %
112
26.7
-2.0 %
113
35.3
-2.3 %
114
35.6
-2.3 %
115
0.6
3.1 %
116
20.3
2.4 %
117
26.5
4.2 %
118
34.6
-2.0 %
119
35.6
2.5 %
120
43.9
-1.6 %
121
37.5
1.8 %
122
46.2
-1.3 %
123
49.3
-1.9 %
124
41.9
-0.5 %
125
36.4
1.8 %
126
35.6
1.8 %
127
41.4
-1.1 %
128
40.4
1.3 %
129
42.4
-1.4 %
130
34.3
2.3 %
131
32.7
1.8 %
132
42.9
-1.9 %
133
36.0
3.0 %
134
27.9
2.6 %
135
24.2
2.1 %
136
27.9
-1.5 %
137
50.0
-2.9 %
138
49.3
-1.7 %
139
39.1
-0.9 %
140
44.4
-1.2 %
141
40.9
-1.1 %
142
32.4
2.5 %
143
35.6
-2.4 %
144
34.6
2.5 %
145
37.1
2.4 %
146
31.0
2.2 %
147
34.3
-0.6 %
148
37.1
-1.0 %
149
43.4
-2.3 %
150
36.4
3.3 %
151
35.6
-1.1 %
152
2.6
1.5 %
153
30.5
2.0 %
154
31.6
1.8 %
155
31.3
3.2 %
156
29.8
-2.2 %
157
31.9
2.0 %
158
28.1
1.0 %
159
30.3
-1.6 %
160
34.0
-0.6 %
161
33.3
-0.7 %
162
29.8
3.7 %
163
35.3
1.0 %
164
26.9
-1.4 %
165
24.3
1.1 %
166
14.9
1.3 %
167
18.9
1.2 %
168
17.1
1.2 %
168.1
10.0
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
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01:40:59
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09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
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01:12:10
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05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:02
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:38
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:01
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:30
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
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00:09:24
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20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:54:42
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05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
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01:23:16
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20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
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00:26:35
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06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
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01:05:13
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07:54/km
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175.0 km | 05:16:40 | 33.2 km/h
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