2.0 km | 00:09:02 | 04:26/km日期: 2019-04-17 19:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 04'25" / 04'27" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'01" (+00'11") | 100 / 100 |
| 2 | | 04'57" (+02'07") | 104 / 204 |
| 3 | | 03'00" (+00'10") | 100 / 304 |
| 4 | | 06'24" (+03'34") | 81 / 385 |
| 5 | | 02'50" | 100 / 485 |
| 6 | | 05'52" (+03'02") | 99 / 584 |
| 7 | | 03'04" (+00'14") | 100 / 684 |
| 8 | | 05'56" (+03'06") | 100 / 785 |
| 9 | | 03'04" (+00'14") | 100 / 885 |
| 10 | | 05'23" (+02'33") | 112 / 998 |
| 11 | | 03'02" (+00'12") | 100 / 1098 |
| 12 | | 06'01" (+03'11") | 113 / 1211 |
| 13 | | 02'55" (+00'05") | 100 / 1311 |
| 14 | | 06'14" (+03'24") | 95 / 1406 |
| 15 | | 03'10" (+00'20") | 100 / 1506 |
| 16 | | 06'25" (+03'35") | 112 / 1619 |
| 17 | | 02'52" (+00'02") | 100 / 1719 |
| 18 | | 06'02" (+03'12") | 98 / 1817 |
| 19 | | 02'53" (+00'03") | 100 / 1917 |
| 20 | | 05'18" (+02'28") | 116 / 2034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'27" | 00:08'52" |
| 2.0 | 07'12" | 00:09'07" |
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