陳鉛昌 2014/05/28 訓練日誌

陳鉛昌新竹
ID 10421

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陳鉛昌

10.9 km | 01:06:02 | 06:04/km

日期: 2014-05-28 05:00 - 地點: 竹22 - 天氣: 悶熱無風 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 06'12" / 05'49" / 06'05" / 05'49" / 05'52" / 06'13" / 06'06" / 06'12" / 06'19" / 06'18" / 05'57" /

雖然沒下雨可是很悶沒風跑的好累

5月累積里程 : 151.62 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'49"	00:12'01"
3	06'05"	00:18'06"
4	05'49"	00:23'55"
5	05'52"	00:29'47"
6	06'13"	00:36'00"
7	06'06"	00:42'06"
8	06'12"	00:48'18"
9	06'19"	00:54'37"
10	06'18"	01:00'55"
10.9	05'57"	01:06'02"

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