6.0 km | 00:48:34 | 08:05/km日期: 2019-04-19 16:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 09'40" / 07'29" / 08'17" / 11'57" / 07'28" / 07'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 8 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'29" | 00:17'09" |
| 3 | 08'17" | 00:25'26" |
| 4 | 11'57" | 00:37'23" |
| 5 | 07'28" | 00:44'51" |
| 6 | 07'50" | 00:52'41" |
| 6.0 | 05'27" | 00:52'44" |
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