莊正中 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊正中新竹
ID 4888

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5.2 km | 00:28:16 | 05:26/km

日期: 2019-04-21 06:32 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'46" / 05'18" / 05'14" / 05'13" / 05'20" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'44" (+00'30")

989 / 989

2

05'18"

(10'59")

05'15" (+00'01")

1009 / 1999

3

05'14"

(16'13")

05'14"

999 / 2998

4

05'18"

(21'31")

05'16" (+00'02")

1004 / 4002

5

05'20"

(26'51")

05'17" (+00'03")

1007 / 5009

6

00'58"

(27'49")

05'04"

190 / 5200

4月累積里程 : 376.82 km

Android - BullittGroupLimited S41 上傳 | 5 years ago

陸耀宗, 紅魚和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'18"	00:11'04"
3	05'14"	00:16'18"
4	05'13"	00:21'31"
5	05'20"	00:26'51"
5.2	04'49"	00:27'49"

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