7.4 km | 00:43:34 | 05:53/km日期: 2012-12-19 06:18 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 05'58" / 05'58" / 05'54" / 05'52" / 05'59" / 05'49" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'06") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 06'01" (+00'10") | 999 / 2015 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1008 / 3023 |
| 4 | | 05'51" | 1005 / 4029 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1008 / 5038 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1003 / 6041 |
| 7 | | 05'49" | 1004 / 7046 |
12月累積里程 :
302.09 km 
ASICS LYTERACER DS 2 累積 :
1750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 05'54" | 00:23'48" |
| 5 | 05'52" | 00:29'40" |
| 6 | 05'59" | 00:35'39" |
| 7 | 05'49" | 00:41'28" |
| 7.4 | 05'26" | 00:43'34" |
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