王鴻文 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:27:43 | 04:33/km

日期: 2019-04-22 17:03 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 04'28" / 04'32" / 04'10" / 04'33" / 04'42" / 04'35" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

04'27" (+00'16")

988 / 988

2

04'36"

(09'00")

04'31" (+00'20")

1017 / 2006

3

04'10"

(13'10")

04'11"

994 / 3000

4

04'33"

(17'43")

04'32" (+00'21")

1000 / 4001

5

04'42"

(22'25")

04'39" (+00'28")

1010 / 5011

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

4月累積里程 : 256.02 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'32"	00:09'00"
3	04'10"	00:13'10"
4	04'33"	00:17'43"
5	04'42"	00:22'25"
6	04'35"	00:27'00"
6.1	05'18"	00:27'32"

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