6.0 km | 00:44:25 | 07:23/km日期: 2019-04-22 21:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'37" / 06'35" / 06'25" / 06'21" / 11'34" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'53" (+00'34") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'42" (+00'23") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'37" (+00'18") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'31" (+00'12") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'28" (+00'09") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'21" (+00'02") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'23" (+00'04") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'19" | 500 / 5000 |
| 11 | | 09'48" (+03'29") | 500 / 5500 |
| 12 | | 13'17" (+06'58") | 500 / 6000 |
| 13 | | 11'45" (+05'26") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'37" | 00:13'20" |
| 3 | 06'35" | 00:19'55" |
| 4 | 06'25" | 00:26'20" |
| 5 | 06'21" | 00:32'41" |
| 6 | 11'34" | 00:44'15" |
| 6.0 | 10'55" | 00:44'26" |
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