6.4 km | 00:54:06 | 08:30/km日期: 2019-04-23 05:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'39" / 11'09" / 07'55" / 07'49" / 07'17" / 08'17" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'04") | 359 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 11'09" | 00:19'48" |
| 3 | 07'55" | 00:27'43" |
| 4 | 07'49" | 00:35'32" |
| 5 | 07'17" | 00:42'49" |
| 6 | 08'17" | 00:51'06" |
| 6.4 | 08'21" | 00:54'06" |
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