沈亭亭 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

沈亭亭新竹
ID 366447

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8.5 km | 00:54:39 | 06:25/km

日期: 2019-04-23 18:57 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'15" / 06'22" / 06'56" / 06'54" / 06'23" / 06'31" / 06'33" / 06'05" / 05'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.74 km

美津濃皇速3 累積 : 167.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

寶帝（北埔幫）, Hight Hsu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'22"	00:12'37"
3	06'56"	00:19'33"
4	06'54"	00:26'27"
5	06'23"	00:32'50"
6	06'31"	00:39'21"
7	06'33"	00:45'54"
8	06'05"	00:51'59"
8.5	05'27"	00:54'43"

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