溪湖人 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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1.5 km | 00:25:01 | 16:47/km

日期: 2019-04-23 19:50 - 卡路里: 80 Cal - 總步數: 566 - 平均步頻: 22 - 平均步幅: 263 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 16'12" / 17'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

16'12"

(16'12")

16'07"

1004 / 1004

20 / 299

2

08'49"

(25'01")

17'54" (+01'47")

492 / 1497

26 / 214

4月累積里程 : 502.78 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), 洪文哲和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'12"	00:16'12"
1.5	17'54"	00:25'01"

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