xian 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

xian 彰化
ID 184449

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6.3 km | 00:41:59 | 06:38/km

日期: 2019-04-24 05:56 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'27" / 05'25" / 10'06" / 05'26" / 05'30" / 05'08" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'23" (+03'13")

996 / 996

2

05'25"

(13'47")

05'25" (+00'15")

998 / 1994

3

10'11"

(23'58")

10'04" (+04'54")

1010 / 3004

4

05'26"

(29'24")

05'24" (+00'14")

1004 / 4009

5

05'30"

(34'54")

05'29" (+00'19")

1000 / 5009

展開計圈分析

4月累積里程 : 11.90 km

Adidas 累積 : 1604.6 km

Android - Xiaomi MI 6 上傳 | 5 years ago

小Z, 誌鳴(了然居士) 和其他 6 人說推

·

陳榮興早安，晨跑愉快😀😀

2019-04-24 07:40 ·

1 個人推

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-04-24 08:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	05'25"	00:13'52"
3	10'06"	00:23'58"
4	05'26"	00:29'24"
5	05'30"	00:34'54"
6	05'08"	00:40'02"
6.3	05'08"	00:41'42"

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