Ljj 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
ID 7344

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3.1 km | 00:33:47 | 11:01/km

日期: 2019-04-27 05:36 - 地點: 嘉義園仔林 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 109 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 15'36" / 07'46" / 09'59" / 06'52" /

4月累積里程 : 152.46 km

mizuno rider 19黃綠累積 : 968.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

顏炳洳, 陳榮興和其他 3 人說推

·

陳榮興午安，週末愉快😀😀

2019-04-27 13:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'36"	00:15'36"
2	07'46"	00:23'22"
3	09'59"	00:33'21"
3.1	06'49"	00:33'47"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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