vins1023 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

vins1023 台北市
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3.0 km | 00:21:32 | 07:09/km

日期: 2019-04-23 20:17 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'40" / 06'46" / 06'04" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

George Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	06'46"	00:15'26"
3	06'04"	00:21'30"
3.0	06'23"	00:21'34"

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