David Weng 翁明才 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

6.1 km | 00:41:05 | 06:46/km

日期: 2014-05-30 07:38 - 地點: 公館－古亭河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 05'51" / 06'32" / 07'34" / 06'19" / 08'24" / 05'54" / 07'29" /

新北市

David Weng 翁明才

·

美好的一天

連幾天的陰雨，早晨的陽光特別令人開心。
上班前先在公館－古亭河濱公園跑6K，整個心情變得很舒暢，開始美好的一天。

5月累積里程 : 186.52 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

Emily, Vickey 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'32"	00:12'23"
3	07'34"	00:19'57"
4	06'19"	00:26'16"
5	08'24"	00:34'40"
6	05'54"	00:40'34"
6.1	07'23"	00:41'05"

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