7.2 km | 01:01:22 | 08:30/km日期: 2019-04-29 17:19 - 總爬升: 102 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'41" / 10'34" / 09'03" / 09'56" / 07'19" / 10'10" / 07'12" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+04'27") | 208 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 10'34" | 00:21'15" |
| 3 | 09'03" | 00:30'18" |
| 4 | 09'56" | 00:40'14" |
| 5 | 07'19" | 00:47'33" |
| 6 | 10'10" | 00:57'43" |
| 7 | 07'12" | 01:04'55" |
| 7.2 | 11'40" | 01:07'21" |
留言 
展開計圈分析
