9.2 km | 00:59:17 | 06:27/km日期: 2019-04-24 18:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 10760 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 05'59" / 06'06" / 06'58" / 06'25" / 06'35" / 07'21" / 06'15" / 06'18" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'16") | 1008 / 1008 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'56" | 1008 / 2017 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1001 / 3018 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'56" (+01'00") | 1004 / 4022 | 185 / 77 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1009 / 5032 | 181 / 85 |
| 6 | | 06'31" (+00'35") | 1008 / 6041 | 185 / 82 |
| 7 | | 07'19" (+01'23") | 1001 / 7042 | 181 / 75 |
| 8 | | 06'14" (+00'18") | 1004 / 8047 | 181 / 88 |
| 9 | | 06'15" (+00'19") | 1007 / 9054 | 181 / 88 |
| 10 | | 05'42" | 184 / 9238 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.10 km 
adizero Boston 6 m GFX 累積 :
926.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 06'58" | 00:25'15" |
| 5 | 06'25" | 00:31'40" |
| 6 | 06'35" | 00:38'15" |
| 7 | 07'21" | 00:45'36" |
| 8 | 06'15" | 00:51'51" |
| 9 | 06'18" | 00:58'09" |
| 9.2 | 06'09" | 00:59'17" |
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