5.0 km | 00:37:29 | 07:29/km日期: 2019-05-04 15:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 5802 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'19" / 07'20" / 07'45" / 07'34" / 08'12" / 45'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1005 / 1005 | 99 / 159 |
| 2 | | 07'20" (+01'03") | 1007 / 2013 | 162 / 83 |
| 3 | | 07'41" (+01'24") | 1007 / 3020 | 161 / 80 |
| 4 | | 07'31" (+01'14") | 1004 / 4025 | 160 / 82 |
| 5 | | 08'18" (+02'01") | 1007 / 5033 | 177 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'20" | 00:13'39" |
| 3 | 07'45" | 00:21'24" |
| 4 | 07'34" | 00:28'58" |
| 5 | 08'12" | 00:37'10" |
| 5.0 | 40'36" | 00:37'29" |
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