6.8 km | 00:42:17 | 06:12/km日期: 2019-05-03 20:10 - 總爬升: 106 m - 地點: 神岡里福德祠 - 平均心率: 156 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'51" / 05'30" / 05'32" / 06'11" / 06'30" / 06'48" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'30" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 06'11" | 00:23'04" |
| 5 | 06'30" | 00:29'34" |
| 6 | 06'48" | 00:36'22" |
| 6.8 | 07'17" | 00:42'17" |
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