Aaron Wu 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron Wu 台北市
ID 429259

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10.0 km | 00:57:27 | 05:43/km

日期: 2018-07-09 17:40 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 32°C - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'31" / 05'49" / 06'02" / 06'07" / 06'19" / 05'44" / 05'44" / 05'35" / 05'21" / 05'10" / 03'28" /

7月累積里程 : 122.29 km

asics亞瑟士gt-1000 累積 : 716.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'49"	00:11'20"
3	06'02"	00:17'22"
4	06'07"	00:23'29"
5	06'19"	00:29'48"
6	05'44"	00:35'32"
7	05'44"	00:41'16"
8	05'35"	00:46'51"
9	05'21"	00:52'12"
10	05'10"	00:57'22"
10.0	03'25"	00:57'27"

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