Chris.C 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chris.C 新北市
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8.1 km | 01:10:49 | 08:44/km

日期: 2014-05-31 17:29 - 卡路里: 489 Cal

Pace: 06'47" / 06'53" / 07'41" / 09'49" / 07'36" / 16'19" / 07'08" / 08'08" / 07'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 138.58 km

Nike Free Run 3 Mens Running Shoes 累積 : 678.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

az69, Edwina 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'53"	00:13'40"
3	07'41"	00:21'21"
4	09'49"	00:31'10"
5	07'36"	00:38'46"
6	16'19"	00:55'05"
7	07'08"	01:02'13"
8	08'08"	01:10'21"
8.1	06'59"	01:11'08"

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