20.9 km | 02:43:25 | 07:49/km日期: 2019-05-04 05:38 - 總爬升: 556 m - 地點: 三義-銅鑼 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1239 Cal - 總步數: 29078 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'57" / 08'07" / 07'35" / 06'43" / 07'17" / 08'34" / 09'10" / 09'36" / 07'16" / 10'11" / 06'45" / 07'18" / 06'52" / 10'55" / 06'23" / 08'58" / 06'21" / 07'08" / 10'54" / 05'25" / 05'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'55" (+01'39") | 1006 / 1006 | 173 / 83 |
2 | | 08'12" (+02'56") | 1008 / 2014 | 159 / 76 |
3 | | 07'21" (+02'05") | 1006 / 3021 | 166 / 81 |
4 | | 06'45" (+01'29") | 1006 / 4028 | 176 / 84 |
5 | | 07'12" (+01'56") | 1008 / 5036 | 174 / 79 |
6 | | 08'31" (+03'15") | 1005 / 6042 | 189 / 61 |
7 | | 09'06" (+03'50") | 1000 / 7042 | 185 / 59 |
8 | | 09'37" (+04'21") | 1004 / 8046 | 194 / 53 |
9 | | 07'13" (+01'57") | 1006 / 9052 | 175 / 79 |
10 | | 10'06" (+04'50") | 1001 / 10054 | 181 / 54 |
11 | | 06'47" (+01'31") | 1004 / 11059 | 178 / 82 |
12 | | 07'14" (+01'58") | 1007 / 12066 | 180 / 76 |
13 | | 06'52" (+01'36") | 1002 / 13068 | 176 / 82 |
14 | | 10'51" (+05'35") | 1002 / 14070 | 155 / 59 |
15 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 15071 | 176 / 88 |
16 | | 08'56" (+03'40") | 1003 / 16074 | 194 / 57 |
17 | | 06'22" (+01'06") | 1003 / 17078 | 178 / 87 |
18 | | 07'16" (+02'00") | 1004 / 18082 | 181 / 75 |
19 | | 10'43" (+05'27") | 1008 / 19091 | 179 / 51 |
20 | | 05'16" | 1008 / 20099 | 177 / 106 |
21 | | 05'37" (+00'21") | 867 / 20967 | 180 / 98 |
台中吳樹立
台中吳樹立