5.7 km | 00:38:20 | 06:46/km日期: 2019-05-04 05:00 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 132 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'35" / 06'23" / 06'11" / 06'24" / 06'27" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'56") | 656 / 5656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.25 km 
母子鱷魚三代 寶藍 累積 :
1255.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'23" | 00:13'58" |
| 3 | 06'11" | 00:20'09" |
| 4 | 06'24" | 00:26'33" |
| 5 | 06'27" | 00:33'00" |
| 5.7 | 08'07" | 00:38'20" |
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